Benjamin Essel ha 28 anni, è nato in Ghana ma cresciuto a Modena, in Italia. Gioca a calcio da quando aveva 7 anni ed ha raggiunto importanti traguardi giocando in vari paesi: a Malta in serie A e B e un anno in Austra in serie C. Grazie al calcio è riuscito ad integrare il fitness alla sua vita e durante il periodo della prima quarantena si è iscritto a TikTok e ha iniziato a pubblicare i suoi workout, ispirando i suoi follower!
Ha fatto i corsi per diventare personal trainer ed oggi fa entrambi i lavori, trasmettendo sempre la sua forte passione per il mondo dello sport.